Tête qui tourne : quelles sont les causes ?

Tête qui tourne, une sensation désagréable

Ça tourne…

Si vous avez cette sensation de tête qui tourne, que vous perdez l’équilibre, un voile blanc devant vos yeux, vous faites sûrement un vertige. La tête qui tourne peut aussi s’accompagner :

• De bouffer de chaleur
• De nausées
• De vomissements

Un processus d’informations pour garder son équilibre

Il faut savoir que pour garder notre équilibre, notre cerveau a besoin de plusieurs informations qui proviennent de systèmes différents :

• Les muscles
• Les articulations munies de capteurs de pression
• Les yeux qui informent la position de notre tête
• L’oreille interne, dans laquelle se trouve les organes de l’équilibre
• Le cervelet, qui récolte toutes les données des organes précédents, pour garder l’équilibre

Si l’un de cinq informateurs ne fonctionne pas correctement et donne des informations erronées, cela va entraîner cette sensation de tête qui tourne.

Tête qui tourne quelles sont les causes ?

Les petits tracas du quotidien

La tête qui tourne peut subvenir lors d’une baisse de la tension artérielle, une faiblesse due à :

• La grippe
• Une gastro-entérite
• Un rhume
• Une allergie
• Le stress
• L’anxiété
• Une grossesse
• Une hypoglycémie
• Une fatigue

Des causes plus graves…

Si vous avez souvent la tête qui tourne, cela peut venir de causes bien plus graves comme :

• le vertige positionnel paroxystique

Il est lié à un dysfonctionnement de l’oreille interne. Le vertige se déclenche lorsque vous changez de position que vous soyez debout ou assis. Ce déséquilibre peut être soigné grâce à de la kinésithérapie. L’objectif est de débloquer les cristaux qui se sont logés dans l’oreille interne. C’est le fait qu’ils soient coincés qui donne des vertiges.

• Une névrite vestibulaire

C’est une inflammation du nerf qui vient inverser les canaux vestibulaires situés dans l’oreille interne. En plus du tournis, vous allez ressentir une sensation de nausées et de vomissements. La névrite vestibulaire se contracte lors d’un virus et disparaît seule ou à l’aide de cortisone.

• L’hypotension orthostatique

Cela désigne une chute de la pression artérielle lorsque vous passez de la position allongée à debout. Un trouble qui affecte 7% de la population et 65% des plus de 65 ans.

• La maladie de Menière

Elle se caractérise par une modification de l’endolymphe qui doit assurer le bon fonctionnement de l’oreille interne. C’est l’une des causes de vertiges les plus problématiques avec des traitements très longs.

Tête qui tourne, comment réagir ?

Quelles sont les réactions à prendre en cas de vertiges ?

Vous pouvez vous asseoir pour éviter un évanouissement. Si vous conduisez, il est impératif de vous arrêter et prendre un peu d’air frais. Vous pouvez surélever vos jambes pour améliorer votre circulation du sang, évitez les mouvements trop brusques. Si vous êtes dans un lieu dans lequel se trouve beaucoup de monde, partez pour respirer de l’air frais, boire un peu d’eau. Si votre tête tourne à cause de la faim, buvez un peu d’eau avec un morceau de sucre ou mangez un petit encas.
Il est important de bien dormir, d’éviter de boire de l’alcool ou trop de café qui peuvent être la cause de vertiges. Le stress, l’émotion… sont aussi coupables. Il faut apprendre à prendre sur soi, relâcher la pression. Pour cela, vous pouvez par exemple pratiquer du yoga.