Massage du visage : un bien-être total à portée de la main

Présentation du massage du visage

Histoire et origines

D’une façon générale, on trouve les origines du massage du visage dans les pays orientaux. En effet, de tous temps, les indiens ont inclus, parmi leurs soins traditionnels, cette discipline simple et accessible. Particulièrement soucieuse de la beauté de leur grain de peau, les femmes des pays asiatiques ont, depuis des siècles, cherché à découvrir de nouvelles pratiques, afin de montrer un teint toujours plus net et plus unifié.

Une pratique largement démocratisée

Aujourd’hui, le massage facial a traversé les frontières, se pratiquant ainsi dans le monde tout entier. Conscients des potentialités de ce soin à la fois simple et accessible, les hommes et femmes d’occident ont, pour la plupart, succombé à la magie de ce massage délicieusement relaxant.

Les bienfaits du massage du visage

Un massage pour pallier les aléas du quotidien

La fatigue et le stress du quotidien marquent la moindre partie de notre corps et, plus particulièrement, notre visage. Le massage peut être la réponse idéale pour prévenir l’apparition de nouvelles lignes de tension et de rides.

Une pratique accessible à tous

Le massage facial permet de relaxer les muscles et stimuler les vaisseaux sanguins situés sous la peau, afin de limiter les traces du surmenage et signes de vieillesse. La kinésithérapeute Jocelyne Rolland le recommande à tous, pour une profonde relaxation et un rajeunissement de l’apparence. « Il stimule les fonctions cutanées, relaxe les tensions musculaires, draine et décongestionne en activant la microcirculation, donne bonne mine. Je conseille de se masser tous les jours le visage avec une bonne dose de crème, jusqu’à absorption, et en souriant. », affirme cette dernière dans une interview accordée à Madame Le Figaro.

Une technique à effectuer sur une peau propre

Les astuces pour un auto-massage réussi

Par rapport à la majorité des massages, celui du visage peut être pratiqué de manière autonome, à condition toutefois d’être exécuté selon une technique bien particulière – et avec beaucoup d’attention. Un avantage certain aussi bien en termes de praticité que de coût. Tout d’abord, mieux vaut le réaliser le soir avant de se coucher. Une fois nettoyée, votre peau est plus à même d’être débarrassée de la fatigue de la journée. Utiliser une huile peut également s’avérer bénéfique.

Le massage du visage en détails

Le front, les yeux, le nez, les joues, ou encore le menton sont toutes les parties du visage qu’il vous faudra masser selon des gestes précis, par palper-rouler, pressions successives ou petits cercles avec les doigts. Surtout, évitez de tirer vers le bas, pincer la peau et déformer les tissus. N’oubliez pas non plus de drainer le cou. Désormais, il ne tient plus qu’à vous de détendre votre peau et raffermir vos muscles grâce à un massage approprié, pour retrouver un visage jeune et éclatant de beauté.

Une séance de bien-être centrée sur le visage

Une bonne idée pour entrer en confiance avec votre thérapeute

S’il est tout à fait possible de faire appel à un masseur simplement pour manipuler les différentes parties de votre visage, cette pratique peut être d’une grande utilité afin de prendre confiance en votre thérapeute, surtout lorsque vous le consultez pour la première fois. Simplement assis et totalement vêtu, les premiers contacts physiques restent simples et vous permettent, de façon subtile, de mieux connaître votre nouvel interlocuteur.

Quelques pistes pour prolonger ce moment de bonheur

Lorsque la séance de massage facial se passe à merveille et vous apporte tout le bien-être dont vous désirez bénéficier, il est envisageable de prolonger ce moment en vous accordant, avec le spécialiste, sur un autre massage à réaliser ensuite. Du délicat et – désormais – classique californien à l’énergique Tui Na, vous trouverez forcément votre meilleur allié pour une détente divinement parfaite !