Madonna, ses secrets de beauté pour rester belle !

Madonna l’icône de la pop

Madonna 60 ans et toujours en forme

Madonna a 60 ans et pourtant l’icône de la pop est plus belle que jamais ! Abdos de rêves, des jambes fuselées et un visage au teint éclatant. Si certaines disent que c’est de la chance et bien non ! La chanteuse bosse dur pour rester en forme et belle.

Madonna et sa propre marque de soin

Madonna porte tellement une grande importance au bien-être, qu’elle a même créé sa propre marque de soin « MDNA SKIN ». Une gamme consacrée aux soins de la peau. Dans un premier temps, lancée au Japon où elle connaît un grand succès, elle est aujourd’hui disponible aux États-Unis. La liste de produits proposés est :

• Un sérum
• Un nettoyant visage
• De l’eau de rose
• Un masque pour les yeux

Quels sont les secrets de Madonna pour un corps au top ?

Du vélo

Madonna est une accro au vélo et se déplace le plus souvent avec. Elle se rendrait même à ses cours de gym en vélo. Un petit trajet qu’elle considère comme un échauffement avant de transpirer !

Une adepte du yoga et du pilates

C’est bien connu, Madonna est une férue de yoga et de Pilates. Elle pratique notamment le yoga Bikram/Ashtanga. Elle s’est également mise à un programme nommé barre3, qui est une discipline qui s’inspire de la danse, du yoga et de Pilates. Mais la chanteuse ne s’arrête pas là, puisqu’elle fait également du footing tous les deux jours.

Des concerts sportifs

Madonna sur scène ne chôme pas, rares sont les fois où elle ne danse pas ! Oui, danser est un sport. Cela permet de fuseler son corps et de perdre de nombreuses calories. Avec ses concerts à répétition et toutes ces scènes à arpenter, il n’est pas surprenant que la star ait une silhouette de rêve.

Un régime macrobiotique

Madonna suit depuis quelques années, un régime alimentaire strict basé sur les préceptes de la macrobiotique du Japonais Ohsawa. Ce régime prend en compte le yin et le yang des aliments. Pour ce qui est du yin, il faut limiter :

• L’alcool
• Les légumes crus
• Les fruits tropicaux

Pour le yang, il faut éviter :

• Les viandes
• Les volailles
• Le café

Un régime qui favorise :

• Les poissons blancs
• Les légumineuses
• Les céréales entières

Un régime assez contraignant que Madonna peut effectuer grâce à son chef personnel Mayumi Nishimura. Il a même publié un livre Mayumi’s Kitchen : Macrobitic cooking for body and soul, qui contient 130 recettes approuvées par la star.

Les secrets beauté de Madonna

L’eau de coco

Pour réhydrater sa peau, Madonna ne compte plus que sur l’eau de coco Vita Coco. C’est également l’une des boissons favorites des sportifs. Pas surprenant que Madonna en redemande !

Le basilic

La reine de la Pop utilise du basilic pour son bain. Un aromate apaisant et antioxydant, qui laisse un sublime parfum sur la peau. De plus, le basilic permet d’apporter du volume et l’éclat aux cheveux fins et ternes.

Une fourchette

Plutôt fou ? Eh bien non ! Faire un massage à la fourchette permet de raffermir la peau. Un massage qui permet de stimuler la micro-circulation, va agir sur les rides et redonner de l’éclat. Au préalable, bien hydrater sa peau pour une glisse parfaite de la fourchette. Après le massage, nettoyez bien votre visage et réhydratez votre peau. Comme Madonna, toute à vos fourchettes !

Le masque magnétique

Dans la gamme de sa propre marque de soins « MDNA », Madonna propose un produit très spécial qui est le masque magnétique. Ce masque est composé d’une couche aimantée, qui attire toutes les impuretés de la peau grâce à la force magnétique. Une méthode qui permet un renouvellement sain des cellules, sans agresser la peau.