Le massage crânien : un soin relaxant pour les cheveux

Une méthode ancienne revue au goût du jour

Des racines millénaires indiennes

Technique de massage ancestrale originaire d’Inde, le massage crânien, appelé aussi massage shirodhara, est pratiqué depuis des millénaires pour ses nombreux bienfaits. Il était effectué par les mères de famille lorsqu’elles appliquaient de l’huile sur les longues chevelures de leurs filles. L’objectif, à l’origine, était de rendre les cheveux plus brillants, tout en partageant un moment de douceur.

Une mode ayant conquis l’Occident

De plus en plus apprécié en Occident, ce massage offre en effet un bien-être profond et une relaxation particulièrement adaptée à nos rythmes de vie trépidants et épuisants. De plus, l’huile utilisée offre un soin bénéfique pour les cheveux, en améliorant leur apparence et leur force. Le massage crânien est également un excellent moyen de se re-concentrer, ce qui est très utile pour les personnes actives.

Les techniques du massage crânien

Des mouvements empruntés à la formule ayurvédique

Basé sur les principes du massage ayurvédique, le massage crânien consiste à effectuer des mouvements sur l’ensemble du crâne, du cuir chevelu aux tempes, en passant par le sommet de la tête et les oreilles. Ce massage est ainsi particulièrement indiqué pour les personnes plongées dans la vie active, soucieuses et vite angoissées par le stress du quotidien.

Des gestes minimalistes pour la tête

Du bout des doigts, le masseur utilise généralement une huile de massage pour réaliser des pressions et des rotations sur le crâne de la personne massée. A noter que cette huile permet, outre la relaxation, de renforcer les soins du visage et les soins capillaires. D’une durée moyenne de quinze ou vingt minutes, le massage crânien est adapté à tous les publics.

Les bienfaits du massage crânien

Libérer les tensions du quotidien

Les vertus de ce massage sont multiples et varient en fonction de l’état physique et mental de la personne massée. Ainsi, le massage crânien permet de libérer les tensions accumulées, notamment après une journée éprouvante. Il a des vertus pour :

• Améliorer la qualité du sommeil
• Soulager les maux de tête
• Soulager les douleurs ophtalmiques
• Il favorise la concentration
• Il a une action bénéfique sur le système cardio-vasculaire.

Une huile nourrissante pour le cuir chevelu

L’utilisation de l’huile essentielle de Neroli par le masseur agit sur la beauté des cheveux et la prévention de leur chute. Les cheveux sont plus doux et plus brillants, comme après une séance de soin. Le parfum orangé de l’huile de Neroli vous aidera également à vous apaiser, en vous plongeant dans une ambiance sensorielle exotique qui facilitera votre voyage intérieur.

Une séance en plusieurs temps

Profiter un maximum de la séance

Pour profiter pleinement des bienfaits de cette technique de massage, deux recommandations sont à prendre en compte :

• Vous devez rester allongé(e) après la séance
• Boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines

Avant de commencer, pensez à bien vous détendre afin de vous laisser entièrement bercer par les gestes du praticien. Faites le vide et trouvez plus rapidement la quiétude.

Accompagner le massage crânien

La détente ressentie au terme d’une séance de massage crânien peut également être amplifiée par un ou plusieurs autres massages pratiqués, à l’image du massage crânien, en position assise. Afin de trouver un professionnel qualifié, vous pouvez vous rendre dès maintenant sur notre site. Pour connaître les méthodes pouvant accompagner ce massage, nous vous invitons à naviguer sur notre blog : vous y trouverez de nombreux conseils.