L’huile d’onagre : soin de la peau et confort féminin !

L’atout des femmes !

Bienfaits multiples sur le bien-être et la peau

Aussi appelée Primevère du soir ou Oenothère Bisannuelle, l’Onagre est une fleur sauvage dont on extrait l’huile à partir des graines. L’extraction de l’huile d’onagre se fait de préférence à froid, pour lui conserver tous ses bienfaits et ses propriétés. C’est une alliée précieuse grâce aux acides gras qu’elle contient :

• Elle préserve la beauté de la peau
• Permet de lutter contre le vieillissement de l’épiderme
• Soulage le syndrome prémenstruel
• Diminue les effets indésirables de la ménopause
• Elle renforce les ongles
• Fortifie les cheveux

La bourrache et le lin : les huiles les plus riches en omega 6 et acide gamma-linoléique

L’acide gras gamma-linoléique, ou AGL, est naturellement fabriqué par l’organisme : c’est un dérivé métabolique de l’omega 6, ou acide linoléique, à partir duquel le corps est normalement capable de le synthétiser. Mais de nombreux facteurs peuvent perturber cette transformation :

• Manger trop de sucre
• Consommer les mauvais acides gras
• Trop d’alcool

Il vaut parfois mieux lui en apporter directement, grâce à l’huile d’onagre, que de demander à l’organisme de le synthétiser !

L’atout cosmétologique pour la peau

Lutter contre le vieillissement de la peau ou réhydrater une peau fatiguée

L’acide gras linoléique permet d’entretenir les cellules de l’épiderme, mais aussi d’améliorer la micro-circulation, et notamment l’irrigation des tissus cutanés. Parfois la peau sèche et tirée provient d’une mauvaise circulation sanguine, comme les cernes. Pour réguler ce petit désagrément, on peut prendre de l’huile d’onagre, qui préserve la souplesse et la fermeté de la peau. Vous pouvez soit prendre des gélules par voie orale, ou bien utiliser l’huile directement par application cutanée.

Faire disparaître l’acné

Les acides gras linoléiques de l’huile d’onagre servent également à stimuler la production des prostaglandines, et donc à réduire naturellement les inflammations et rougeurs de la peau, mais aussi à diluer le sébum, et éviter que les pores ne se bouchent (ce qui est à l’origine des comédons). De plus, en régulant le système hormonal, on diminue la production trop importante d’androgènes. Ces dernières, favorisent une production trop forte de sébum, les AGL qui aident à réduire conséquemment l’acné et rééquilibrent l’épiderme.

Astuce : l’huile d’onagre pour tomber enceinte et accompagner la grossesse

Une haute teneur en vitamine E et en acides gras essentiels

Les AGL contenus dans l’huile d’onagre sont transformés par l’organisme féminin en une substance appelée la prostaglandine, dont la constitution et les effets sont très semblables à ceux d’une hormone, mais totalement naturels. Certaines sages-femmes recommandent donc de prendre 500mg de cette huile à partir de la 36e semaine de grossesse afin d’aider le col à mûrir. En aide à la fertilité, on conseille aux femmes qui désirent concevoir d’en prendre dès le premier jour du cycle, jusqu’à l’ovulation. Ensuite il est conseillé qu’elles prennent de l’huile de lin, jusqu’à la 34e-35e semaine de grossesse !

Elle augmente la qualité de la glaire du col de l’utérus

En améliorant la qualité de la glaire du col de l’utérus, l’huile d’onagre permet au corps féminin d’accueillir plus facilement les spermatozoïdes, ce qui facilite la conception. Elle sera plus fluide et moins acide, et sera moins spermicide. Vous pouvez en prendre soit jusqu’à l’ovulation, pour simplement améliorer la qualité de la glaire. Si vous avez des cycles irréguliers ou très longs, vous pouvez l’utiliser sur toute la durée du cycle, car son aspect régulateur hormonal vous permettra de les raccourcir.

Réguler le cycle hormonal féminin grâce à l’acide gamma-linoléique

Aider à franchir le cap de la ménopause

Au moment de la ménopause, l’organisme féminin stoppe quasiment 75% de sa production d’hormones, ce qui provoque alors souvent des bouleversements :

• Vertiges
• Bouffées de chaleur
• Palpitations
• Perte d’élasticité de la peau
• Un assèchement des muqueuses
• Une perte de la tonicité des seins.

L’huile d’onagre permet de faire disparaître ces symptômes grâce à l’acide linoléique qui la compose.

Soulager les douleurs menstruelles grâce à son action anti-inflammatoire

Par syndrome prémenstruel, on entend les symptômes physiques et physiologiques qui apparaissent lors de la seconde phase du cycle menstruel, à partir de l’ovulation jusqu’aux menstruations. Une phase durant laquelle vous pouvez ressentir :

• Une tension mammaire
• Des gonflements
• De la rétention d’eau
• Des douleurs abdominales
• Des maux de tête
• Une dépression
• De l’irritabilité

L’huile d’onagre permet de pallier ces symptômes grâce à son action équilibrante sur les hormones et peut aussi réduire les kystes aux ovaires ou l’endométriose.