Crème de nuit, quelle est son utilité ?

À quoi sert une crème de nuit ?

La nuit, la peau reste active !

Si notre organisme continu à travailler durant notre sommeil comme la mémoire ou notre système digestif, il en est de même pour la peau ! Elle est soumise à l’influence de l’alternance jour/nuit. La nuit, la peau en profite pour renouveler ses cellules. L’efficacité des actifs est boosté entre 23 heures et 4 heures du matin. Un créneau horaire où la circulation cutanée est à son maximum. La pénétration des produits appliqués sur la peau, serait jusqu’à 50% plus rapide vers 4 heures du matin qu’en journée. Vers 1 heures du matin, les mitoses, autrement-dit la multiplication des cellules est à son maximale. Toute la nuit, la peau consolide :

• Le collagène
• La protéine fibreuse du derme
• L’acide hyaluronique un constituant naturel du derme qui garanti l’élasticité et la fermeté de la peau

Pourquoi ne pas simplement utiliser une crème de jour ?

Il est important de bien adapter le rythme de vie de la peau. Le matin, il est essentiel d’appliquer une crème qui va protéger et hydrater avec une bonne concentration en antioxydants, en vitamines et en agents hydratants pour éviter la perte en eau. Pour la nuit, on mise sur des soins qui vont accélérer la réparation cellulaire.

Crème de nuit, pour activer les bonnes molécules !

Crème de nuit, pour bien hydrater pendant son sommeil

La nuit, la peau a tendance à se déshydrater, il est donc recommandé d’appliquer une crème de nuit nourrissante enrichie d’acides gras essentiels, de nutriments et d’oligo-éléments. La nuit est le meilleur moment pour lui apporter tous les ingrédients qui réparent les composants du derme :

• L’acide hyaluronique
• La vitamine C
• Les peptides
• Les actifs photosensibles
• Les actifs photosensibilisants qui ne supportent pas le soleil comme le rétinol ou les acides de fruits
• Le resvératol qui permet un bon renouvellement cellulaire

Il en est de même pour les actifs drainants des soins contour des yeux et pour les produits purifiants qui limitent l’excès de sébum.

Quel impact de la crème de nuit sur la peau ?

La crème de nuit est un véritable coup de pouce pour régénérer la peau. Elle lui apporte des actifs, qui l’aide à synthétiser des éléments aussi importants que le collagène ou les protéoglycanes pour qu’elle puisse garder son aspect lisse et ferme. De plus, les molécules contenues dans les crèmes de nuit ne sont pas dégradées par la lumière.

Comment bien choisir sa crème de nuit ?

Chaque peau sa crème de nuit

Comme pour les soins de jour, sa crème de nuit doit être choisie en fonction de son type de peau :

• Pour les peaux sèches : formule riche en agents hydratants
• Pour les peaux grasses : crème fine

Il faut aussi prendre en compte l’aspect de sa peau :

• Lisse et galbée : crèmes aux actifs naturels et à la texture légère pour l’hydrater
• Sèche et fragile : crème nourrissante, réparatrice pour apaiser les tiraillements et les rougeurs
• Mature : crème anti-rides pour lisser les traits, repulper et raffermir le derme

Crème de nuit pour qui ?

Il est inutile d’utiliser une crème de nuit avant 25 ans, sauf si elle montre un déséquilibre important :

• Sèche
• Grasse
• Terne
• Signes de vieillissement

Elle devient à ce moment-là un allié indispensable ! La crème de nuit est surtout conseillée pour les femmes à partir de 30 ans.

Comment bien appliquer sa crème de nuit ?

Une crème de nuit sur un visage propre !

Avant toute application d’une crème de nuit, il est essentiel d’avoir un visage bien propre. La première étape est donc de bien vous démaquiller. Une fois votre petit minois nettoyé, il faut attendre que votre visage soit bien sec pour que les actifs puissent bien pénétrer. De plus, appliquer une crème sur une peau humide, peut augmenter les risques d’une irritation.

À quelle heure j’applique ma crème de nuit ?

L’idéal est d’appliquer la crème de nuit une demi-heure avant d’aller se coucher et avant minuit ! Il est de toute façon recommandé de se coucher avant minuit pour une meilleure qualité du sommeil et favoriser une belle peau ! Lors de l’application de la crème de nuit, profitez de vous masser, ce qui aide à un meilleur flux sanguin et prévenir des rides.