Comment choisir son massage ?

Une grande variété de massages proposés

La mode des massages

Alors que le marché du massage est en plein essor, il n’est pas toujours aisé de se retrouver parmi la multitude de massages proposés. Entre le massage chinois, le californien, le suédois mais aussi le massage énergétique, le massage aux pierres chaudes ou encore le reiki, le shiatsu, la réflexologie et bien d’autres encore, choisir son massage peut relever du parcours du combattant. Avant de se lancer en quête d’une prestation, il faut déjà clairement définir quel type de massage vous correspondra, mais surtout quelles sont vos attentes.

Trouver le massage adapté

Pas de panique ! Il suffit de trouver le massage adapté à ses attentes et à ses besoins. Selon votre profil, telle ou telle méthode vous conviendra le mieux. Il y en a pour tous les goûts, jeune mère, homme, femme, senior, salarié d’entreprise, sportif… Tout le monde trouvera forcément son bonheur ! Le mieux reste, encore, de demander conseil à des amateurs de massages, capables d’expliquer les différentes techniques.

Les massages relaxants

Les traditionnels pour une séance de douceur

Une personne tendue et recherchant un massage relaxant – capable de lui procurer un profond bien-être – s’orientera généralement vers le massage californien, ou le massage oriental. Ces massages traditionnels correspondent, en effet, à l’image que l’on se fait d’un massage à la fois doux et enveloppant. Ces méthodes sont parfaitement adaptées pour une découverte du massage, car ils sont sans surprise et simples.

Fluidité et légèreté pour atteindre la plénitude

Également appelés modelages, ces soins sont réalisés avec des mouvements légers et fluides sur tout le corps. Celui-ci, recouvert d’huile, se laisse ainsi aller aux mains expertes et délicates du masseur pendant environ une heure. Au terme de la séance, la personne massée éprouve une sérénité et un bien-être profonds, loin du stress et de la fatigue ressentie auparavant. Ces formules sont idéales pour se laisser aller à un moment de quiétude.

Les massages tonifiants

Réveiller le corps

Pour les personnes en quête d’un massage dynamique et tonifiant, on conseillera plutôt le massage thaïlandais ou suédois. Ces techniques, alternant :

• Pressions
• Etirements
• Manipulations

Et autres pétrissages, sont réputées pour leurs vertus dynamisantes et énergisantes. Le masseur dénoue, un à un, les blocages du corps et lui redonne de la vitalité. Ces techniques sont aussi excellentes pour accompagner un régime ou rebooster un moral fatigué.

Libérer les énergies

Les personnes désireuses de bénéficier d’un massage libérant l’énergie et améliorant sa circulation à travers l’organisme se tourneront davantage vers le massage ayurvédique ou encore le shiatsu. Ces méthodes sont parfaitement adaptées pour accompagner des périodes difficiles de stress ou de fatigue. Le corps retrouve un regain d’énergie et l’esprit est apaisé. Les émotions négatives sont chassées pour laisser la place à une attitude plus positive.

Les massages thérapeutiques

Soulager les maux du quotidien

Quant aux personnes désirant soulager des douleurs de dos, améliorer leur sommeil ou, de façon générale, agir sur des points ou des zones précises, il existe là encore différentes techniques adaptées aux besoins de chacun. La réflexologie, le reiki ou le massage aux pierres chaudes peuvent s’avérer très intéressants. Le massage n’a pas de finalité médicale mais reste très complémentaire pour soigner les maux du quotidien.

Faire confiance à un professionnel

Une fois la technique choisie pour son massage, il est temps de trouver le professionnel adéquat. En institut, au travail ou chez soi, il est possible de sélectionner son lieu de prédilection sur notre site. Diverses méthodes de massages sont alors proposées, associées aux personnes compétentes pour les pratiquer. Libre à vous, ensuite, de déposer une annonce ou de directement réserver une séance.