Le massage balinais, un allié minceur de taille

Le massage balinais : qu’est-ce que c’est ?

Aux origines d’un massage mondialement pratiqué

Issu de la ville de Bali en Indonésie, le massage balinais puise ses origines dans les techniques indienne, chinoise et d’une façon générale, dans de nombreuses méthodes orientales. Avant de traverser les siècles et les frontières, celui-ci est né de la préoccupation commune à tous les habitants de l’île : une parfaite santé, tant au niveau du corps qu’au niveau de l’esprit.

Les principes fondateurs de ce type de massage

Reposant sur les notions fondamentales du massage ayurvédique, le balinais vise l’équilibre des 3 éléments, à savoir l’air, l’eau et le feu. Les praticiens maîtrisant cette discipline se basent sur les Marmas (points vitaux) pour équilibrer, de façon naturelle, les systèmes nerveux, digestif et hormonal.

Le massage pour mincir

Allier détente et minceur

Initialement réputé pour ses vertus relaxantes et apaisantes, le massage attire désormais – également – les femmes en quête d’une silhouette plus fine. Ces dernières sont, aujourd’hui, parfaitement conscientes des différentes vertus du massage amincissant et n’hésitent plus à sauter le pas. En effet, lorsque les mouvements sont vigoureux et énergiques, ils participent efficacement à un raffermissement notable et perceptible de la peau.

De multiples façons d’affiner sa silhouette

En choisissant de prendre des rendez-vous réguliers et méthodiquement espacés, les femmes voient leur cellulite se faire de plus en plus discrète et, parfois même, totalement disparaître. Dans cette optique, quelques clientes ont déjà tenté l’hydrojet, connu pour ses bienfaits amaigrissants perceptibles dès les premières séances. Cependant, alors que l’on pense spontanément à des pratiques comme le Tuina ou le massage énergique dans le cadre d’une diète alimentaire, on ne soupçonne pas toujours les vertus de certaines autres méthodes, à l’image du massage balinais.

Le massage balinais contribue à un amincissement global

Quand le corps va, le reste suit !

Connu pour son action sur l’organisme dans son intégralité, le massage balinais est idéal pour profiter d’une harmonie parfaite entre corps et esprit. En effet, il agit autant sur les muscles que sur le système nerveux, sans pour autant omettre une action positive sur l’appareil digestif et la santé psychologique. Finalement, il devient garant d’une motivation plus prononcée, indispensable pour résister, pendant un régime, à toutes les tentations.

Le massage balinais en complément de votre régime

Finalement, dans le cadre d’un régime alimentaire particulier, un recours parallèle aux méthodes balinaises peut se révéler tout à fait pertinent. Il permet au sujet, parfois soumis à de la frustration et à différents désordres digestifs, de mieux vivre sa diète – et de profiter, de façon plus rapide et plus durable, des conséquences amaigrissantes de son alimentation revisitée. Par ailleurs, grâce à des mouvements plutôt sportifs, le praticien peut réussir à remodeler le corps, en apportant harmonie et douceur aux zones sujettes à l’accumulation de tissus graisseux.

Quand votre masseur vous aide à garder la ligne

N’hésitez pas à multiplier et prolonger les séances

Si elles sont particulièrement énergiques et vigoureuses, les méthodes du massage balinais témoignent d’une réelle efficacité. Ainsi, dans le cas où vous supportez parfaitement bien la teneur des différentes manipulations, demandez à votre masseur des séances moins espacées et plus longues. Par cette attitude active et volontaire, vous ne pourrez que garder une ligne absolument parfaite !

Un suivi totalement personnalisé

Naturellement, entre chaque séance de massage balinais, vous pouvez demander quelques principes d’hygiène de vie à votre praticien de référence. En effet, celui-ci pourra vous conseiller divers mouvements et étirements à faire à la maison, utiles en vue d’entretenir votre corps d’un soin à l’autre. A noter qu’en autonomie, 10 à 15 minutes quotidiennes de stretching peuvent, par exemple, contribuer à votre bien-être général.